Je wordt wakker onder warme dekens. De temperatuur voer je verder op onder de douche. Een suikerrijk ontbijt met koffie geeft energie en kalmeert je zenuwachtig trillende neuronen.
Eenmaal lekker in je vel vertrek je naar je werk of andere bezigheid. Daar jaag je jezelf op met e-mail, koffiepraat, sociale media en meer van hetzelfde. Leeggezogen crash je aan het eind van de dag neer op je twee- of driezitter. De deur is op slot, de koekjes, frisdrank en bakken chips verschijnen op tafel. De tv staat al aan.
Je kijkt wat mensen zoals jij kijken, leest wat mensen zoals jij lezen. Drink je doordeweeks nog matig, in het weekend blijft de dop eraf. Zijn doordeweekse avonden en ochtenden nog korte tankbeurten langs de snelweg van de wereld, het weekeinde is het gedroomde luilekkerland van collectieve geborgenheid. Net de baarmoeder.
Lang duurt dat niet. De felle werkelijkheid haast zich naar je toe. Daarin teruggeworpen kan je niet anders dan gejaagd naar tijdelijke verlossingen grijpen – overleven, tot de volgende ontsnapping.
Schrijvers en filosofen doelen op jou, als ze mijmeren over de massa die een leven lijdt van quiet desperation. Dit is niet je gedroomde leven en dromen doe je niet meer.
Je kan wel meer en beter, maar je durft niet. Toch ben je, zolang je leeft, geen verloren zaak maar een mens. Boven jezelf uitstijgen is moeilijk, maar geloof niet dat alle begin moeilijk is. Alle gewaagde begin is juist makkelijk.
Begin je dag gewaagd: neem een koude douche.
Warm douchen is fijn, maar ook het zoveelste luxeprobleem. Wie warm doucht maar televisie afzweert omdat de flikkerende rechthoek ons passief en volgzaam maakt, houdt zichzelf voor de gek. Niets is voor de mens zo gevaarlijk en afstompend als comfort.
Koud douchen is logisch: je bloedsomloop pompt er wel bij, de vele prikkels hebben een antidepressieve werking, je verbrandt er vet mee. Meer dan van koffie word en blijf je alert. Zoek op, het lijstje voordelen is lang.
Bovenal is het vormend voor je karakter. Wie zijn dag moedwillig naakt in de vrieskou start, is daarna een Spartaan onder de klagende, in stress en vertragingen verdrinkende massa.
Ben je liever bang dan moedig? Lijkt koud douchen je nu al één van de bespottelijke ideeën van 2016? Neem je liever de bekende weg van de minste weerstand? Natuurlijk ben, denk en doe je dat.
Vraag jezelf enkel af: wat is hier werkelijk de weg van de minste weerstand? Wie één koude douche neemt, vindt voor zichzelf het antwoord.
Beeld: Harold Edgerton
