Asset 14

Word honderd

(Ben je op zoek naar David Bowie, maar beland op deze pagina? Klik dan hier.)

Ga lekker zitten en lees. Maar liever niet te lang, je organen worden samengedrukt, je ruggengraat verslijt en je levensduur wordt met drie jaar ingekort. Eet iets en drink genoeg, maar mijdt frisdrank, bier of koffie tenzij je houdt van cellulitis en hartkloppingen. Blijf ook van granen en suikers af als je geen huid wil die stug is als gelooid leer en je niet houdt van concentratiestoornissen en een manisch depressief energieniveau. Vergeet zuivel, voor de vertering van melk is de mens niet gemaakt. Vissen zijn zwemmende dragers van zware metalen, dieren zitten vol antibiotica. Blijf weg van exotische groenten en uitheems fruit. Niemand wil het smelten van de ijskappen, de stijging van het zeeniveau en het gat in de ozonlaag op zijn geweten hebben.

Ga naar buiten en beweeg, zonlicht is goed voor je! Maar liever niet in de zomer, de lente of op een stralende winterdag, je zal verrimpelen als een rotte appel en creperen aan huidkanker. Blijf niet in de stad. De lucht- en geluidvervuiling gijzelen je gezondheid. Je longen vullen zich met fijnstof, zodat je op je veertigste de trap niet meer vlot kan oplopen en je op je vijftigste het gestel hebt van een verstokte roker.

Kom onder de mensen, maar ga druktes uit de weg. De constante aanwezigheid van geluid en vreemden om je heen brengt je in een staat van waakzaamheid en stress. Het verhoogt je bloeddruk en je hartritme. Je wordt een wandelende tijdbom. Je krijgt last van slapeloosheid, diarree, keelpijn, hoofdpijn, bent dodelijk vermoeid, hebt te kampen met maagzweren, haaruitval, angstaanvallen en suïcidale gedachten. Ga liever naar het platteland, maar behoed je voor het isolement, dronken chauffeurs, muggen en teken.

1024px-Hieronymus_Bosch_-_The_Garden_of_Earthly_Delights_-_Prado_in_Google_Earth-x2-y2

Geloof ergens in. Niet in God, tenzij je jezelf misselijk wil piekeren over de zin van huiselijk geweld, bureaucratie en massaslachtingen. Niet in rechtvaardigheid, tenzij je het voortbestaan van de homo sapiens wilt boycotten of minstens je oude turnleraar ontslagen wilt zien zodat hij nooit meer kan roepen dat je een mislukking bent. Niet in de waarheid, tenzij je je wilt vestigen in de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis tussen uitgeleefde verpleegsters, cynische dokters en opeengestapeld uitstel in de vorm van kinderlichamen, gebogen ruggen en gezucht.

Probeer nieuwe dingen, maar vergeet niet wie je bent. Geef, maar raak jezelf niet kwijt. Wees optimistisch, maar niet naïef als je niet wil eindigen met een doorgesneden keel in een containerpark. Wees dapper, niet roekeloos. Wees veeleisend, niet neurotisch. Streef het goede na, het juiste, het mooie. Geloof in jezelf zonder grootheidswaanzin of psychose. Hou van je medemens zonder verwachting of hoop.

Doe iets waar je blij van wordt. Een opgeruimd gemoed is goed voor je immuniteit. Maak vrienden, sociale contacten hebben een positief effect op je eigenwaarde. Ga werken, financiële onafhankelijkheid verhoogt je vrijheidsgevoel en concrete doelen werken de indruk van controle in de hand. Creëer iets, het weekt je los van je sterfelijkheid. Maak kinderen, ze geven zin en richting aan je leven en als ze dat niet doen, ben je te moe om het te beseffen.

Neuk, masturbeer, orgasmes houden je lichaam in topvorm. Pieker niet. Mediteer. Denk af en toe na om Alzheimer geen kans te geven. Leef, maar niet te wild. Heb lief, maar niet onveilig. Adem in. Slaap diep. Omarm de dagen. Ontspan. Misschien worden we honderd.

Elise de Groot (1986) heeft het hoofd in de wolken, een diploma in filosofie en rechten en voorlopig nog een kantoorjob in Antwerpen.

Mail

Elise de Groot Elise de Groot (1986) heeft het hoofd in de wolken, een diploma in filosofie en rechten en voorlopig nog een kantoorjob in Antwerpen.

Hard//hoofd is gratis en
heeft geen advertenties

Steun Hard//hoofd

Ontvang persoonlijke brieven
van redacteuren

Inschrijven

Steun de makers van de toekomst

Hard//hoofd is een vrije ruimte voor nieuwe makers. Een niet-commercieel platform waar talent online en offline de ruimte krijgt om te experimenteren en zich te ontwikkelen. We zijn bewust gratis toegankelijk en advertentievrij. Wij geloven dat nieuwe makers vooral een scherpe en eigenzinnige stem kunnen ontwikkelen als zij niet worden verleid tot clickbait en sensatie: die vrijheid vormt de basis voor originele verbeelding en nieuwe verhalen.

Steun ons

  • Foto van Marte Hoogenboom
    Marte HoogenboomHoofdredacteur
  • Foto van Mark de Boorder
    Mark de BoorderUitgever
  • Foto van Kiki Bolwijn
    Kiki BolwijnChef Literair
  • Foto van Sander Veldhuizen
    Sander VeldhuizenUitgeefassistent
het laatste
 Weet je nog, de nacht?

Weet je nog, de nacht?

Het ‘vergeten’ nachtleven krabbelt terug, en onze eigen lichamen blijken zich als gisteren te herinneren hoe ze van hun eigen bewegingen kunnen genieten. Lees meer

Het Juttersmuseum, de plek van alles wat je vergeten bent

Het Juttersmuseum, de plek van alles wat je vergeten bent

Marthe van Bronkhorst leidt haar lezer rond tussen de verloren schoenen en vergeten herinneringen in het Juttersmuseum. We stuiten op drie vergeten gedichten. Lees meer

Column: More is more

More is more

Eva reflecteert op haar ambivalente relatie met matigheid. Lees meer

Neem je ouders mee naar het museum

Neem je ouders mee naar het museum

De idealen van ouders en hun kinderen komen niet altijd overeen. Schrijver Michael ter Maat legt zich daar niet bij neer en neemt zijn vader mee naar het Krölller Müller. Een tip om het niet bij 'ok, boomer' te laten.  Lees meer

Column: Over geld

Over geld

Eva vergelijkt de manier waarop ze toen en nu tegen geld aankijkt en hoe het verschil in inkomen binnen haar vriendengroep de verhoudingen heeft veranderd. Lees meer

Stukje

Stukje

Marthe van Bronkhorst gelooft het niet: Al die schrijfadviezen van grote namen die beweren hun muze gevonden te hebben. Een oude Griekse visie op inspiratie was dat je zelf niet de inspiratie op moest zoeken, maar dat de muze jóú moest vinden. Ach, wat je maar vooruit brengt. En anders ga je gewoon net zolang boodschappen doen totdat je een ''stukje'' gevonden hebt? Lees meer

Tompouce 1

Tompouce

Eva vraagt zich af waarom de documentatie van haar jeugd ineens leuk moet zijn nu haar moeder alle oude videobanden heeft laten digitaliseren. Lees meer

Alleen samen krijgen we u eronder

Alleen samen krijgen we u eronder

Mark Rutte is het niet vergeten, vanaf vandaag wordt alles soepel! Geef vooral weer die drie zoenen en alsjeblieft: dicht op de mond graag. Waarom zou je denken aan de uitgeputte zorg en de oplopende IC-cijfers als je ook aan jezelf kan denken? Nou dan. Lees meer

Met (voor het eerst!) een illustratie van Melcher Oosterman. Lees meer

Column: Inferno onder de roltrap

Inferno onder de roltrap

Een defecte roltrap op het station herinnert Eva eraan hoe ze als kind soms verborgen werelden en niet per se bestaande systemen waarnam. Lees meer

De nobele kunst van het missen

De nobele kunst van het missen

Marthe van Bronkhorst mist een hoop dingen in haar leven. Haarelastiekjes, de deuk in de bank die ze maakte in het vakantiehuisje, en ze kan maar niet vergeten dat Philip Freriks gestopt is met het journaal. (kom terug, Philip!). Maar waar komt dit missen vandaan?
Met (voor de laatste keer!) een illustratie van Jessica Bacuna. Lees meer

Column: Wasverzachter

Wasverzachter

Een fietstochtje met twee vrienden voert Eva naar een nieuwbouwwijk, waar het leven bij nader inzien toch zo slecht nog niet zou zijn. Lees meer

Een ezel stoot zich geen twee keer aan dezelfde steen, maar een kiezer wel

Een ezel stoot zich geen twee keer aan dezelfde steen, maar een kiezer wel

Marthe van Bronkhorst verdiept zich ter voorbereiding van de verkiezingen in de Archieven der Vergeten Partijen. Ook dit jaar zijn er maar liefst 37 verkiesbare partijen. Wie zijn hen voorgegaan, en zat er dan echt niet een bij die de tand des tijds had moeten overleven? Lees meer

Column: Dingen die we niet gehoord hebben

Dingen die we niet gehoord hebben

Een gehoorbeschadiging is wat Eva van den Boogaard met haar opa gemeen heeft. Verder weet ze niet veel over hem en zijn oorlogsverleden, behalve dat het opgelopen trauma ook zijn nageslacht raakte. Lees meer

Sommige dagen kun je niet oplossen

Sommige dagen kun je niet oplossen

Twee geliefden die niet in elkaar opgaan blijven individuen en in Duo Penotti is eigenlijk best veel van jezelf terug te vinden. Marthe van Bronkhorst neemt een kijkje in haar ijskast, denkt na over wat je bewaart in je vriezer en komt tot de conclusie dat er voor sommige dingen geen oplossing bestaat. Lees meer

Hoe je de maanden op je knokkels telt en andere vragen

Hoe je maanden op knokkels telt en andere vragen

Voor welke simpele zaken heb jij nooit meer opnieuw naar uitleg durven vragen? Voor Vivian MacGillavry was het maanden tellen op haar knokkels. Maar toen ze dat aan een vriendin durfde op te biechten, ontdekte ze iets moois. Lees meer

Interfriention

Interfriention

Eva van den Boogaard viert een vriendschapsjubileum met vriendin I. en blikt terug op een andere vriendschap, die kort daarvoor ten einde moest komen. Lees meer

Tip van Else Boer Wees een meeloper

Wees een meeloper

Soms is een meeloper zijn gewoon een heel goed plan. Schrijver Else Boer legt uit waarom aan de hand van haar nieuwste niet-originele hobby: schaken. Lees meer

Zonder mijn moeder

Zonder mijn moeder

Het wel of niet aanschaffen van een kunstwerk voert Eva van den Boogaard terug naar tijden waarin ze nog niet alle beslissingen zelf nam. Lees meer

Column: In de kruipruimte

In de kruipruimte

In het huis dat Eva van den Boogaard bewoont, bevindt zich een kruipruimte dat de nodige vragen oproept. Lees meer

Column: Veelzeggende kiepau

Veelzeggende kiepauto

In haar laatste column op Hard//hoofd deelt Iduna Paalman een mistroostig inzicht: hoe beter we kunnen praten, hoe minder we kunnen zeggen. Toch brengt het haar tot een hartverwarmende conclusie. Lees meer