Asset 14

Word honderd

(Ben je op zoek naar David Bowie, maar beland op deze pagina? Klik dan hier.)

Ga lekker zitten en lees. Maar liever niet te lang, je organen worden samengedrukt, je ruggengraat verslijt en je levensduur wordt met drie jaar ingekort. Eet iets en drink genoeg, maar mijdt frisdrank, bier of koffie tenzij je houdt van cellulitis en hartkloppingen. Blijf ook van granen en suikers af als je geen huid wil die stug is als gelooid leer en je niet houdt van concentratiestoornissen en een manisch depressief energieniveau. Vergeet zuivel, voor de vertering van melk is de mens niet gemaakt. Vissen zijn zwemmende dragers van zware metalen, dieren zitten vol antibiotica. Blijf weg van exotische groenten en uitheems fruit. Niemand wil het smelten van de ijskappen, de stijging van het zeeniveau en het gat in de ozonlaag op zijn geweten hebben.

Ga naar buiten en beweeg, zonlicht is goed voor je! Maar liever niet in de zomer, de lente of op een stralende winterdag, je zal verrimpelen als een rotte appel en creperen aan huidkanker. Blijf niet in de stad. De lucht- en geluidvervuiling gijzelen je gezondheid. Je longen vullen zich met fijnstof, zodat je op je veertigste de trap niet meer vlot kan oplopen en je op je vijftigste het gestel hebt van een verstokte roker.

Kom onder de mensen, maar ga druktes uit de weg. De constante aanwezigheid van geluid en vreemden om je heen brengt je in een staat van waakzaamheid en stress. Het verhoogt je bloeddruk en je hartritme. Je wordt een wandelende tijdbom. Je krijgt last van slapeloosheid, diarree, keelpijn, hoofdpijn, bent dodelijk vermoeid, hebt te kampen met maagzweren, haaruitval, angstaanvallen en suïcidale gedachten. Ga liever naar het platteland, maar behoed je voor het isolement, dronken chauffeurs, muggen en teken.

1024px-Hieronymus_Bosch_-_The_Garden_of_Earthly_Delights_-_Prado_in_Google_Earth-x2-y2

Geloof ergens in. Niet in God, tenzij je jezelf misselijk wil piekeren over de zin van huiselijk geweld, bureaucratie en massaslachtingen. Niet in rechtvaardigheid, tenzij je het voortbestaan van de homo sapiens wilt boycotten of minstens je oude turnleraar ontslagen wilt zien zodat hij nooit meer kan roepen dat je een mislukking bent. Niet in de waarheid, tenzij je je wilt vestigen in de psychiatrische afdeling van een ziekenhuis tussen uitgeleefde verpleegsters, cynische dokters en opeengestapeld uitstel in de vorm van kinderlichamen, gebogen ruggen en gezucht.

Probeer nieuwe dingen, maar vergeet niet wie je bent. Geef, maar raak jezelf niet kwijt. Wees optimistisch, maar niet naïef als je niet wil eindigen met een doorgesneden keel in een containerpark. Wees dapper, niet roekeloos. Wees veeleisend, niet neurotisch. Streef het goede na, het juiste, het mooie. Geloof in jezelf zonder grootheidswaanzin of psychose. Hou van je medemens zonder verwachting of hoop.

Doe iets waar je blij van wordt. Een opgeruimd gemoed is goed voor je immuniteit. Maak vrienden, sociale contacten hebben een positief effect op je eigenwaarde. Ga werken, financiële onafhankelijkheid verhoogt je vrijheidsgevoel en concrete doelen werken de indruk van controle in de hand. Creëer iets, het weekt je los van je sterfelijkheid. Maak kinderen, ze geven zin en richting aan je leven en als ze dat niet doen, ben je te moe om het te beseffen.

Neuk, masturbeer, orgasmes houden je lichaam in topvorm. Pieker niet. Mediteer. Denk af en toe na om Alzheimer geen kans te geven. Leef, maar niet te wild. Heb lief, maar niet onveilig. Adem in. Slaap diep. Omarm de dagen. Ontspan. Misschien worden we honderd.

Elise de Groot (1986) heeft het hoofd in de wolken, een diploma in filosofie en rechten en voorlopig nog een kantoorjob in Antwerpen.

Mail

Elise de Groot Elise de Groot (1986) heeft het hoofd in de wolken, een diploma in filosofie en rechten en voorlopig nog een kantoorjob in Antwerpen.

Hard//hoofd is gratis en
heeft geen advertenties

Steun Hard//hoofd

Ontvang persoonlijke brieven
van redacteuren

Inschrijven

Steun de makers van de toekomst

Hard//hoofd is een vrije ruimte voor nieuwe makers. Een niet-commercieel platform waar talent online en offline de ruimte krijgt om te experimenteren en zich te ontwikkelen. We zijn bewust gratis toegankelijk en advertentievrij. Wij geloven dat nieuwe makers vooral een scherpe en eigenzinnige stem kunnen ontwikkelen als zij niet worden verleid tot clickbait en sensatie: die vrijheid vormt de basis voor originele verbeelding en nieuwe verhalen.

Steun ons

  • Foto van Marte Hoogenboom
    Marte HoogenboomHoofdredacteur
  • Foto van Mark de Boorder
    Mark de BoorderUitgever
  • Foto van Kiki Bolwijn
    Kiki BolwijnAdjunct-hoofdredacteur, chef Literair
  • Foto van Sander Veldhuizen
    Sander VeldhuizenUitgeefassistent
het laatste
Column: The mask is the face

The mask is the face

Een versleten meubelstuk zet Eva van den Boogaard tijdens haar verhuizing aan het denken over de betekenis van uiterlijk vertoon. Lees meer

Beeldspraak: The City is a Choreography

Vraag de stad eens ten dans

Fotograaf Melissa Schriek heeft oog voor het subtiele en eigenaardige ritme van de stad. 'Zodra we de straat op gaan, worden we daar deel van.' Lees meer

Column: Onherroepelijk nee

Onherroepelijk nee

Iduna Paalman leest brieven uit 1764 en herkent daar iets in: de angst voor het verlies van vrijheid. Lees meer

Tip: Tinder toch maar

Tinder toch maar

Nog geen jaar geleden schreef Emma Stomp de dating app af als een grabbelton zonder prijs. Maar na een succesvolle Tinder-date, slikt ze haar woorden weer in. Waar anders maak je in crisistijd kans op romantiek? Lees meer

De puinhopen van vier jaar Trump - een terugblik

De puinhopen van vier jaar Trump - een terugblik

Marthe van Bronkhorst ging langs in de crèche van het Witte Huis, om antwoord te vinden op de vraag: moeten we Donald nog vier jaar laten kleuteren? Lees meer

Vriendschapsparadox

Vriendschapsparadox

Tijdens een etentje met vrienden wordt Eva van den Boogaard geconfronteerd met de relativiteit van vriendschappen. Lees meer

Volg de voetnoot

Volg de voetnoot

Laat je ogen vaker afdwalen. Je raadt namelijk nooit welke parels van details er in de voetnoten verborgen liggen. Een tip van Wolter de Boer, die in de marge van zijn ‘imposter syndrome’ een vruchtbare lust voor details ontdekte. Lees meer

Alfa's en Omega's

Alfa's en Omega's

Marthe van Bronkhorst verkent de verhoudingen in het dierenrijk, waarin de mens als absolute alfa de wereld domineert. Lees meer

Schrödingers Donnie

Schrödingers Donnie

De dood van Eva's kat Donnie beweegt haar tot filosofisch mijmeren over een natuurkundig experiment. Lees meer

Column: Boomstronk-achtig

Boomstronk-achtig

‘Is dit een gouden match of settelen we voor less omdat we te druk en niet wanhopig genoeg zijn om verder te zoeken?’, vraagt Iduna Paalman aan haar geliefde. Lees meer

Tip: Bereken je deadline

Bereken je deadline

Else Boer kreeg een deadline opgelegd waar niet alleen een kersverse roman uit voortkwam, maar ook een ontnuchterend inzicht. Een tip over stilstaan bij je eigen sterfelijkheid. Lees meer

Automatische concepten 46

Demoontjes

Marthe van Bronkhorst laat haar demoontjes uit. Dat scheelt, want dan hoeft ze ze even niet zelf te dragen. Lees meer

Fantoompijn Evangeline Habarurema

Fantoompijn

Alle dingen gaan voorbij, de mooiste, maar ook de pijnlijkste dingen. Een troostvolle tip voor iedereen die verliest en rouwt, en het officiële Hard//hoofd-debuut van schrijver en illustrator Evangeline Agape. Lees meer

Als het doek valt

Als het doek valt

De gevoelens van heimwee waardoor Eva als kind geteisterd werd, ervaart ze als volwassen vrouw van tijd tot tijd nog steeds. Lees meer

 Samen alleen op de wereld

Samen alleen op de wereld

Speciaal voor de Heimweek delen tien fotografen beelden die hen doen terugverlangen naar een plek of een moment in hun leven. Het resultaat is een uniek inkijkje in de diversiteit van heimwee en nostalgie; misschien wel de allerindividueelste emoties. Lees meer

Slentermijmeringen uit Oxford

Slentermijmeringen uit Oxford

In de zomerserie ‘Slentermijmeringen’ reist Annelies van Wijk naar vier Europese steden. Dolend langs Manneken Pis, reuzencitroenen en pijnlijke herinneringen, treedt ze in een sprankelende dialoog met de plekken, hun taal en hun bewoners, maar vooral ook met zichzelf. Vandaag: Oxford. Lees meer

Komt een gangster bij de dokter

Komt een gangster bij de dokter

Nu ze zelf psycholoog is, kijkt Marthe van Bronkhorst heel anders naar een van haar favoriete series. Lees meer

Column: Een Bert of een Ernie

Een Bert of een Ernie

Eva van den Boogaard is met vrienden op vakantie in de Ardèche. Liggend bij het zwembad stelt één van haar vrienden een vraag die in alle eenvoud doet nadenken over de groepsverhoudingen. Lees meer

Column: Volhouden stoppen volhouden 3

Volhouden stoppen volhouden

Iduna Paalman bezoekt haar zieke hond, en hoort haar 's nachts onrustig ademen. 'Ze jankt een beetje, dat doen honden als ze dromen. Of heeft ze pijn?' Lees meer

Complete overgave

Complete overgave

Marthe van Bronkhorst liet zich meevoeren door de Waddenzee - om zichzelf te herontdekken. De rustgevende bezigheid maakt haar al snel doodsbenauwd. Lees meer

Steun de makers van de toekomst. Sluit je aan bij Hard//hoofd.

Jouw steun maakt mogelijk dat wij onze makers een vrije ruimte kunnen blijven bieden en hen optimaal kunnen ondersteunen. Sluit je nu aan en ontvang kunst van talentvolle kunstenaars.

Sluit je aan