Asset 14

Geef jezelf een winterbeurt

Tip: Geef jezelf een winterbeurt

Misschien was het mijn naderende verjaardag waardoor ik me ouder en zwakker dan ooit voelde, misschien werd ik aangestoken door mijn hypochondrische huisgenoot of kwam het door de vriendin die me vertelde zo’n goeie ervaring te hebben gehad bij de Chinese ‘acupunctuur- en kruidenspecialist’ Dr. Wang. Hoe dan ook besloot ik een paar weken geleden in een opwelling een afspraak te maken. Dat het e-mailadres van Dr. Wang jongen2012@gmail.com is, wekte mijn nieuwsgierigheid alleen maar meer. Niet dat hij daarop reageerde, maar aan de telefoon plande hij direct enthousiast een afspraak met me in.

Een van de vreemde dingen aan de Nederlandse (westerse?) zorg, vind ik het ontbreken van een algemene, globale ‘check’. Als je je fiets een ‘winterbeurt’ geeft, je auto zelfs verplicht APK moet keuren, waarom doen we zoiets dan niet met ons lijf? Ik weet dat veel artsen en ‘zorgprofessionals’ dit een onzinnige vergelijking vinden en hier tegen zijn, omdat zo’n check a) gigantisch veel geld kost als ‘t voor 17 miljoen mensen vergoed moet worden en b) een gevoel van schijnveiligheid oplevert bij mensen – lichamen zijn namelijk geen auto’s en wie tijdens een controle niets heeft kan een paar maanden later net zo goed ineens een beroerte, hartaanval of kanker krijgen. Maar ja, zelfs al zóuden Nederlandse huisartsen zo’n check uitvoeren, dan zou die waarschijnlijk blijven bij geruststellende woorden en een bloedtest waar niets uitkomt.

Nee, dan de Chinese geneeskunde, die draait om een holistische benadering van de mens; lichaam en geest als één geheel beschouwt. Die ‘op macroniveau de systemen van het lichaam’ analyseert en ‘die kennis toepast op behandeling en voorkómen van ziekten.’ Dat klinkt beter. Bovendien neemt de Chinese arts niet de klacht of ziekte als uitgangspunt, maar begint gewoon bij de mens. Dus zo fietste ik door de striemende regen naar Dr. Wang, die jasmijnthee schonk en op zijn computer doorlopend klassieke muziek via YouTube afspeelde. Hij vroeg van alles, wachtte vaak niet op mijn antwoord maar vulde alvast in wat hij vermoedde; over mijn leefsituatie, slaapritme (‘te laat hè!’), stoelgang (‘die is goed hè, ja toch?’), stressniveau, werk (‘fulltime, ja toch?’) en eetgewoonten. Onderwijl hield hij mijn pols vast en keek hij meermaals naar mijn tong (ook zoiets: wie hoorde voor het laatst nog zijn huisarts ‘Zeg ‘ns aaa!’ zeggen?). De conclusie was even abrupt als confronterend: van wat hij nu zag, leek mijn lichaam dat van een 50-jarige, lever en milt waren uit balans en de qi-stromen geblokkeerd. Oorzaken waren aanwijsbaar noch relevant, zei hij. Maar accupunctuur gecombineerd met een individueel afgestemde kruidenmix (tweemaal daags een eetlepel) zouden zeker voor verbetering zorgen.

Het stomme was: enerzijds had ik op zo’n antwoord gehoopt – prima, laten we die blokkades de wereld uit helpen, baat het niet dan schaadt het niet – en anderzijds kwam de Hollander in mij argwanend naar boven: hoe weet ik of zijn analyse klopt? Waar komt dit door? Hoe vaak moet ik terugkomen? Twee accupunctuursessies en heel veel eetlepels Chinese kruiden verder word ik nog steeds heen en weer geslingerd tussen de twee. Ja, zijn analyse was op veel punten accuraat, ik sliep de afgelopen weken als een roos, maar de consulten zijn prijzig en mijn verzekeraar vergoedt ze niet. En wanneer ik op bepaalde punten doorvraag, verzandt hij in lange verhalen over cliënten die met zijn behandeling stopten en daarna prompt overleden.

Mijn voornemen (en tip!) voor het nieuwe jaar is daarom: een verzekering zoeken die zo’n behandeling vergoedt, en opnieuw een Chinese praktijk bezoeken, weliswaar een andere. Ik heb al een passende op het oog: een die het rechttoe rechtaan e-mailadres info@chinamedic.nl hanteert.

Mail

Ruby Sanders is chef Tekst bij Hard//hoofd, eindredacteur bij OneWorld en omnivoor film, televisie, literatuur en eten.

Hard//hoofd is gratis en
heeft geen advertenties

Steun Hard//hoofd

Ontvang persoonlijke brieven
van redacteuren

Inschrijven

Steun de makers van de toekomst

Hard//hoofd is een vrije ruimte voor nieuwe makers. Een niet-commercieel platform waar talent online en offline de ruimte krijgt om te experimenteren en zich te ontwikkelen. We zijn bewust gratis toegankelijk en advertentievrij. Wij geloven dat nieuwe makers vooral een scherpe en eigenzinnige stem kunnen ontwikkelen als zij niet worden verleid tot clickbait en sensatie: die vrijheid vormt de basis voor originele verbeelding en nieuwe verhalen.

Steun ons

  • Foto van Marte Hoogenboom
    Marte HoogenboomHoofdredacteur
  • Foto van Mark de Boorder
    Mark de BoorderUitgever
  • Foto van Kiki Bolwijn
    Kiki BolwijnAdjunct-hoofdredacteur, chef Literair
  • Foto van Gatool Katawazi
    Gatool KatawaziRedacteur
Lees meer
het laatste
Tip: Blijf even kijken

Welkom in mijn raamkozijn

Terwijl de anderhalvemetersamenleving op gang komt, kruipt Iris Blaak nog even achter haar spreekwoordelijke geraniums. Ze ontdekt: het lijntje tussen voyeurisme en nieuwsgierige interesse is flinterdun. Een tip om in het voorbijgaan niet te snel weg te kijken. Lees meer

TIP: Verander je perspectief

Verander je perspectief

De geschiedenis maar ook het heden lijken vaak een ver-van-ons-bed-show. Else Boer onderzoekt hoe je belangrijke gebeurtenissen pijnlijk dicht naar je toe haalt. Een tip om op zoek te gaan naar verhalen die je wereld- en zelfbeeld doen kantelen. Lees meer

 1

Met een liefdevolle blik

Deze week worden we blij van een documentaire over een Japanse oudtante, een datingshow op Netflix en een podcast over misdaad en alcohol. Lees meer

Wen niet aan het leven in de quarantaineshuttle

Wen niet aan het leven in de quarantaineshuttle

Alex Philippa moet niks hebben van zij die het quarantaine-leven willen optimaliseren. Zelfisolatie is niet optimaal, maar onnatuurlijk en eenzaam. Lees Alex' tip over zelfbehoud in lockdown. Lees meer

Alles vijf sterren: 27

Het mag eindelijk (weer)

Deze week worden we blij van een serie uit de zeroes, een boek dat ons meeneemt naar Istanbul en, eindelijk, weer een bezoekje aan het theater. Lees meer

 Het verhaal achter het verhaal

Het verhaal achter het verhaal

"Ieder beeld dat ik laat zien is een wereld, een verhaal op zich. Ik filter de details uit het grotere geheel en hoop dat ik mijn kijker aan het denken zet, even stil laat staan." Lees meer

Tip: Fantaseer over een andere werkelijkheid

Fantaseer over een andere werkelijkheid

Emma Stomp leerde van haar oma de wereld spannender te maken door haar fantasie in te zetten. Dat wegdromen is vaak geen onderdeel meer van onze dagelijkse routine. Een tip om het fantaseren weer nieuw leven in te blazen. Lees meer

Automatische concepten 39

Vraag geen cadeaus (en krijg iets beters)

Jarig zijn én wereldproblematiek willen aanpakken, Jozien Wijkhuis leed eronder. Haar tip aan de (virtuele) verjaardagsbezoeker: geef cadeaus die geen geld kosten, of stort een bedrag dat de jarige zelf cadeau kan doen aan een medemens in nood. Lees meer

Tip: Ga naar je werk

Ga naar je werk

Ook als je kantoortuin of favoriete koffietentje met laptopaansluiting gesloten is, kun je naar werk. Nora van Arkel liet zich betoveren door het sprankje magie dat nodig is om onszelf van eindeloze pyjamadagen te bevrijden. Lees meer

Tip: Ga een potje schaken

Ga een potje schaken

Jihane Chaara heeft een hobby uit de oude doos nieuw leven ingeblazen: het schaken. Het spel blijkt een grote metafoor voor het echte leven. Een tip om niet te haasten, je verbeelding in te zetten en natuurlijk om een vermakelijk spel te spelen. Lees meer

Alles Vijf Sterrenbeelden: Een kosmische quarantaine 7

De kosmische kijk- en luisterhoroscoop

Onze mediums hebben een horoscoop gemaakt om je weer terug op aarde te brengen. Voor als je even uit je hoofd en in je scherm of je speakers wilt. Lees meer

 Kosmisch perspectief

Kosmisch perspectief

Tomas Mutsaers zoekt in zijn werk naar het wonderlijke van de wereld. Doelloos flanerend richt hij zijn lens met een kosmisch perspectief, zoals een telescoop door een wazige voorgrond van de atmosfeer kijkt, en scherpstelt op wat zich daarachter bevindt. Lees meer

Tip: Bouw een tedere takkenhut

Bouw een tedere takkenhut

Rijk Kistemaker troost zich tijdens de coronacrisis met de kosmische vraagstukken die Lars von Triers Melancholia opwerpt. Hoe rouwen we om het verlies van de aarde of - iets kleiner - een achteloze manier van leven? Lees meer

Alles vijf sterren: 24

Nuttig gebruik van weinig wilskracht

Deze week worden we blij van kleine dingen die je tijdens je zelfisolatie kan doen. Zonder dat we de druk voelen deze tijd te gebruiken om de groeven van onze badkamer te poetsen of een muur uit te breken. Lees meer

Tip: zoek de rebel in jezelf (die zonder applaus kan)

zoek de rebel in jezelf (die zonder applaus kan)

Sinds de boekenmaand vraagt Ruby Sanders zich af of echte rebellie nog wel bestaat, want als iedereen een rebel is, is niemand het. Een tip om je ijdele tegendraadsheid te laten varen nu in thuisisolatie niemand nog ziet waar je tegenaan schopt. Lees meer

Tip: Zet je angst voor vlogs opzij voor bestdressed

Zet je angst voor vlogs opzij voor bestdressed

Emma Stomp heeft in quarantaine iets nieuws ontdekt: ze houdt van vlogs. Niet alle vloggers komen door haar selectie heen, maar de New Yorkse Ashley heeft haar hart veroverd. Een tip om te gaan kijken naar Ashleys bestdressed: een vlog vol oneliners, hysterie en het hoognodige stijladvies. Lees meer

Tip: leer van de zombie-apocalyps 2

Leer van de zombie-apocalyps

Marthe van Bronkhorst liet zich verleiden tot het kijken van zombie-apocalyps films. Met het oog op de grimmige coronatoestand stak ze er wat van op. Een tip om te leren van rampen uit het (fictieve) verleden. Lees meer

Tip: Vind je eigen pantser

Vind je eigen pantser

Iris Blaak denkt terug aan de tijd dat ze nog vrij was de wereld over te reizen en kennismaakte met haar privéchauffeur Elliot in Oeganda. Om heel andere redenen schermde hij zich af van de buitenwereld, op zoek naar een pantser dat hem bescherming bood. Een tip om vrijheid en geborgenheid in één te vinden. Lees meer

Tip: Waarom ik geen arts ben

Waarom ik geen arts ben

Eva van den Boogaard ergerde zich tot voor kort aan de koelbloedige ‘artsenpraat’ van haar huisgenoot. Nu hij op de corona-afdeling over levens beslist, blijkt dat de mensheid niet zonder kan. Een tip om het rationele doktersbrein te koesteren. Lees meer

Alles vijf sterren: Buitengevoel en bingewatchcoma

Buitengevoel en bingewatchcoma

Deze week worden we blij van kleine dingen die je tijdens je zelfisolatie kan doen. Zonder dat we de druk voelen deze tijd te gebruiken om een sixpack te kweken of alles volgens een productiviteitsschema te doen. Lees meer

Steun de makers van de toekomst. Sluit je aan bij Hard//hoofd.

Jouw steun maakt mogelijk dat wij onze makers een vrije ruimte kunnen blijven bieden en hen optimaal kunnen ondersteunen. Sluit je nu aan en ontvang kunst van talentvolle kunstenaars.

Sluit je aan